Clínic Barcelona
Temas de Salud

El ayuno intermitente: ¿una buena estrategia para la pérdida de peso?

Se ha observado que el ayuno intermitente podría facilitar la pérdida de peso. Los estudios hasta el momento son muy preliminares, pero señalan que esta práctica podría convertirse en un tipo más de dieta, siempre controlada por un profesional de la nutrición.