Vida saludable

Cuidando al cuidador

Cuidar en casa a una persona en situación de dependencia no es fácil, cambia la vida de todos aquellos familiares o amigos implicados en su cuidado.

Medicina del deporte

Hacer actividad física de manera regular aporta bienestar y ayuda a prevenir algunas enfermedades.

Recomendaciones para una vida saludable

Consejos para prevenir o convivir con la enfermedad.

Alimentación saludable

La alimentación saludable ayuda a prevenir y tratar algunas enfermedades crónicas.

Vacunas

Las vacunas son productos biológicos, es decir, contienen virus, bacterias o partes de éstas. Se administran para prevenir enfermedades infecciosas.

Dormir bien

Información útil y consejo para llevar unos hábitos saludables relacionados con el sueño.