Sesión XT29 con Jose Expósito

Sesión práctica para descubrir el método XT29 con Jose Expósito, una propuesta que combina movimiento, conciencia corporal y respiración para mejorar el bienestar físico y mental. Durante la actividad, los participantes podrán conocer los principios de este método y experimentar algunos de sus ejercicios a través de una dinámica guiada y accesible para todos los públicos. Una oportunidad para explorar nuevas formas de cuidar el cuerpo, reducir el estrés e incorporar hábitos saludables al día a día.

Plazas limitadas por orden de llegada.

Público: Adultos en general

Tipo de actividad: Espacio Bienestar

Horario: 10:40h