Temas de Salud 13 de noviembre del 2023 2023-11-28

8 consejos para convivir con un trastorno de ansiedad

Recibir un tratamiento adecuado indicado por un profesional sanitario es el primer paso. No obstante, existen otros consejos que pueden ayudar a las personas que tienen este trastorno a convivir con él.

Ansiedad

El objetivo final no es eliminar la ansiedad, sino aprender a tolerarla y gestionarla.

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