El Clínic y Reina Sofía de Córdoba validan el podcast guiado como intervención terapéutica en cáncer de mama
Un equipo multidisciplinar de profesionales del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, del Hospital Clínic Barcelona y del Instituto Maimónides de Investigación Biomédica (IMIBIC), con el apoyo de la Cátedra ‘¿En qué te puedo ayudar? Humanizando el cáncer’, de la Universidad de Córdoba y la AECC, ha desarrollado un trabajo de investigación para validar científicamente el uso de un formato de podcast guiado. Los resultados demuestran su eficacia como intervención terapéutica complementaria para mujeres que han finalizado el tratamiento de quimioterapia por cáncer de mama.
El proyecto de investigación ha sido desarrollado por un equipo de 13 personas de ambos centros hospitalarios, ha contado con la participación de 14 mujeres y ha tenido una duración aproximada de un año y medio.
La investigación se desarrolló con un diseño mixto (cualitativo y cuantitativo) y se centró en evaluar la capacidad de la narrativa sonora íntima para ayudar a las pacientes a procesar su vivencia oncológica.
Lo grabé en silencio
El protocolo consistió en que las participantes de Córdoba y Barcelona grabaran sus propios relatos durante cuatro días y en torno a cuatro fases críticas del proceso de la enfermedad: el diagnóstico, la espera hasta saber qué tipo de tumor es y su extensión, la planificación del tratamiento y la experiencia con la quimioterapia.
Estas fases han sido establecidas por las oncólogas médicas que forman parte del equipo de investigación Cristina Morales, del Hospital Reina Sofía, y Montserrat Muñoz, del Hospital Clínic Barcelona.
Las mujeres dedicaron cada día a una de las fases, grabándose en sus casas a solas, verbalizando sus recuerdos, reflexiones, etc. y construyendo en esas grabaciones el discurso sobre lo que habían experimentado, centrando cada día su pensamiento en uno de esos momentos concretos.
Las periodistas de equipo de investigación, de ambos hospitales, Laia Sánchez (Hospital Clínic Barcelona) y Gema Timón (Hospital Reina Sofía), han recogido estas grabaciones individuales y han construido la serie de podcast ‘Lo grabé en silencio’, que se compone precisamente de cuatro episodios.
Esta serie está disponible en las principales plataformas de escucha gratuitas de podcast, como Ivoox, Spotify y Youtube y en ella se pueden recorrer los miedos, incertidumbres, valores y fortalezas de las 14 mujeres participantes en el proyecto.
Después de las grabaciones, las mujeres entregaban las tarjetas de memoria con las grabaciones y eran citadas a un grupo de discusión guiado por especialistas en salud mental. Se desarrollaron dos grupos, uno en cada hospital, para analizar y hablar sobre el impacto que las grabaciones habían tenido en ellas, cómo les había afectado, qué les había aportado.
Impacto emocional del formato de autograbación
El contenido de estos dos encuentros (que fueron grabados) se analizó cualitativamente y los resultados muestran que el formato de autograbación actúa como un mecanismo de ‘drenaje mental’ que alivia la tensión acumulada durante el tratamiento. Las pacientes reportaron que el ejercicio les permitió ordenar sus pensamientos, expresar su vulnerabilidad sin filtros y resignificar el sufrimiento, lo que se traduce en una mejora en el bienestar emocional percibido.
La verbalización grabada y en soledad facilita un ejercicio de reconstrucción íntima de la experiencia que tiene un impacto terapéutico directo. "Es un vaciado. Me ha quitado una mochila muy, muy grande de encima," son frases a modo de ejemplo de las conclusiones cualitativas extraídas.
Según ha expresado Sandra, una de las mujeres participantes, “ha sido un proceso muy bonito y emocionante, a veces duro por recordar, pero que me ha ayudado a verme con distancia, a sentirme orgullosa de lo que he sido capaz de recorrer hasta llegar aquí y que también me ha obligado a dedicarme un tiempo”.
La validación de esta metodología de podcast guiado resulta especialmente relevante en la fase de recuperación emocional post-tratamiento, un periodo a menudo caracterizado por la soledad, la persistencia de efectos secundarios y la presión por "parecer curadas", aspectos que la intervención contribuye a visibilizar y abordar.
Perspectivas de implementación y validación del modelo
Esta herramienta, por su carácter innovador, accesible y de bajo coste, tiene un alto potencial para ser escalada y permitiría una fácil integración en las unidades de oncología y salud mental en un futuro, cuando se pueda desarrollar un trabajo con mayor población.
La validación de este formato por parte del equipo investigador sienta un precedente en el ámbito del apoyo psicosocial en oncología y, a la luz de estos resultados, el equipo de investigación ya está trabajando en el diseño de un ensayo clínico aleatorizado que permita ampliar la muestra, dotar de validez externa a la intervención y establecer el podcast guiado como una herramienta complementaria estandarizada, especialmente útil para abordar la vulnerabilidad emocional tras la quimioterapia.
