Clínic Barcelona
Temas de Salud

Si tú no estás bien, ellos tampoco. Claves para ser un buen cuidador

Ser cuidador de una persona dependiente no es fácil. Conocer ciertas estrategias ayuda a desempeñar este rol de forma adecuada, sin que afecte a la salud de la persona cuidadora.

El principal aspecto, que muchas veces el cuidador pasa por alto, es el de cuidarse a uno mismo.

Si el cuidador no es capaz de autocuidarse tampoco podrá cuidar a la persona dependiente.

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