Vivir con Amebiasis
Mantener siempre las medidas higiénicas y dietéticas preventivas para minimizar el riesgo de contraer cualquiera de las infecciones que se transmiten por el consumo de agua o alimentos contaminados: amebiasis, fiebre tifoidea, hepatitis A... Estas medidas tienen especial importancia en los entornos donde las condiciones sanitarias y de salubridad son más deficientes.
Asegurar una correcta hidratación, en caso de presentar diarrea durante un viaje, mediante la toma de soluciones de rehidratación oral. Se recomienda inicialmente no tomar alimentos sólidos y beber suero oral hiposódico, o equivalente en pequeñas cantidades de forma continua.
Introducir de manera progresiva dieta sólida, en pequeñas cantidades y según la tolerancia. Se recomienda una dieta astringente y de fácil digestión: sopa de arroz, puré de patata o zanahoria, sopa de pescado, huevo duro o tortilla, pescado blanco o carne de ave cocidos o a la plancha, manzana asada, membrillo, plátano maduro, pan blanco tostado, infusiones,....
Evitar durante unos días el consumo de lácteos o derivados, frutas y verduras crudas, dulces (chocolate, pastelería, caramelos) y bebidas muy frías o con gas.
En caso necesario se pueden tomar fármacos antidiarreicos como el racecadotrilo o la loperamida, para ayudar a controlar la diarrea.
Es importante tener en cuenta que si las diarreas contienen sangre o se acompañan de fiebre alta (superior a 38ºC), se debe consultar al médico. En estos casos, se desaconseja la toma de antidiarreicos.
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