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Vivir con un Trastorno de la Conducta Alimentaria

Tiempo de lectura: 2 min

Consejos para los familiares que conviven con un paciente con TCA:

Apoyo emocional, mujeres

Escuchar con atención y paciencia a la persona e intentar ponerse en su lugar sin juzgarla.

Sintomas emocionales

Mostrar la  preocupación por su salud, tanto física como mental, y preguntarle  cómo se siente y qué se puede hacer para ayudarle.

Dos personas abrazándose

Cuando la persona comparte sus sentimientos y sufrimiento, mostrar comprensión.

Tres personas y dos hablando

Evitar discusiones sobre comida, salud y aspecto físico/peso.

Un plato de pollo, cubiertos y un reloj: horario de comidas

Seguir las pautas que dan los terapeutas respecto a cómo debe ser la alimentación y no negociarlo.

Casa segura con un signo de aprobación

Crear un ambiente agradable durante y después de las comidas y buscar distracciones para aliviar la ansiedad que genera comer o sentirse lleno.

Calendario

Tener paciencia porque la recuperación es lenta y no exigir más de lo pactado con el terapeuta.

Signo positivo

Animarle a que se implique en el tratamiento y reforzar los pequeños progresos.

Persona tocándole la espalda a otra, apoyo emocional

Evitar dar consejos simplistas, aunque sea con buena intención, porque puede hacer que la persona se sienta incomprendida.

Acompañar, dos personas juntas

Planificar actividades conjuntas y no desistir en ello a pesar de que la persona quiera aislarse y no participar.

Signo negativo

Tener presente que es habitual que el entorno familiar sea el blanco de las reacciones negativas, y no hay que tomárselo como algo personal. En el momento que el paciente esté más recuperado, agradecerá que hayan permanecido a su lado.

Sol

Tomarse tiempos  de respiro y cuidarse porque se necesitan energía y fuerzas para poder ofrecer apoyo al paciente.

Depresión

No culpabilizarse porque se trata de trastornos multicausales.

Manzana con un "tic"

Ser un ejemplo de hábitos de vida saludables.

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Información general de Salud Mental en la Infancia y la Adolescencia

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Información documentada por:

Inés Hilker Salinas
Itziar Flamarique Valencia
María Caballero

Publicado: 14 de enero del 2019
Actualizado: 14 de enero del 2019

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