Tratamiento de las Autolesiones
Para tratar las autolesiones suele ser necesario iniciar una terapia psicológica con el objetivo de trabajar los siguientes puntos:
Detectar cual es la función de la autolesión. Entender por qué un adolescente se autolesiona es clave para ayudarle a no tener que seguir utilizándola.
Conocer los antecedentes inmediatos, las consecuencias y los factores mantenedores de la conducta autolesiva.
Conocer los factores predisponentes que incrementan el riesgo de autolesión: situaciones de abuso o maltrato, una enfermedad psiquiátrica, etcétera.
Identificar y aceptar las distintas emociones como parte del ciclo vital normal.
Aprender estrategias de tolerancia al malestar emocional cuando éste es muy intenso.
Trabajar estrategias de aceptación.
Aumentar las actividades diarias placenteras que aporten energía positiva.
Cuidar el cuerpo. Comer de forma regular, ejercicio físico, garantizar las horas de sueño,...
Cuidar la mente. Identificar valores personales y objetivos vitales.
Fomentar las habilidades de comunicación y las relaciones sociales.
Los resultados de la terapia serán más positivos si:
- La persona que se autolesiona está motivada y comprometida con el tratamiento.
- Existe una colaboración entre los diferentes profesionales involucrados en el caso.
- Se trabaja el plan de seguimiento y de prevención de recaídas.
Información documentada por:
Publicado: 30 de octubre del 2019
Actualizado: 22 de septiembre del 2025
Mantente al día sobre este contenido
Suscríbete para recibir información sobre las últimas actualizaciones relacionadas con este contenido.
¡Gracias por tu suscripción!
Si es la primera vez que te suscribes recibirás un mail de confirmación, comprueba tu bandeja de entrada.