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Agotamiento y Golpe de calor durante el viaje

Tiempo de lectura: 2 min

Las elevadas temperaturas del verano y un tiempo excesivo de permanencia al sol pueden desencadenar una insolación y/o golpe de calor.  

Los primeros síntomas de agotamiento por calor son:

Persona bebiendo un vaso de agua de pie

Sed intensa.

sudoración

Sudoración abundante.

Persona llevándose una mano a la cabeza, con un símbolo que indica mareo y malestar general

Mareos.

Confusión

Confusión. 

Nauseas, vómitos, mujer

Náuseas.

En estos casos, se recomienda:

Evitar la exposición al sol sin protección

Interrumpir la exposición al sol de forma inmediata.

Aire acondicionado, sonido

Refrescarse con un ventilador, aire acondicionado o con un baño en agua fría.

Persona bebiendo un vaso de agua de pie

Tomar bebidas para rehidratarse.

En algunos casos, el cuerpo no es capaz de regular su propia temperatura lo que puede derivar en un golpe de calor, que es la forma más grave de afectación por calor.   

Un golpe de calor puede tener consecuencias fatales, por lo que se debe buscar asistencia médica con urgencia.   

¿Cuándo ir a urgencias?

  • Si aparece fiebre (especialmente mayor a 38 grados).  
  • En caso de dolor de cabeza intenso, confusión y escalofríos, podría deberse a un golpe de calor.  
  • Ante quemaduras muy extensas con ampollas.   
  • Ante signos de infección como supuración líquida blanquecina, presencia de puntos blancos en la quemadura, enrojecimiento importante o mal olor.  
  • En caso de no mejora en las siguientes 48-72 horas. 
  • Si aparecen signos de deshidratación: sed, dolor de cabeza, fatiga, mareos, disminución de la cantidad de orina.   
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