Sessió de ioga amb Pascale Bony

Sessió de ioga amb Pascale Bony per connectar cos i ment a través del moviment, la respiració i la relaxació. Durant la pràctica, els participants realitzaran diferents postures i exercicis de respiració que ajuden a millorar la flexibilitat, reduir l’estrès i potenciar el benestar general. Una activitat oberta a tots els nivells per descobrir els beneficis del ioga i dedicar un moment a la cura personal.

Places limitades per ordre d'arribada.

Públic: Adults 

Tipus d’activitat: Espai Benestar 

Horari: 13:30 -14:30