Temes de Salut

¿Quina temporada de grip esperem aquest any?

L’epidèmia de grip que, inevitablement arribarà, començarà cap a finals d’any, i durarà unes 12-14 setmanes. La grip pot tenir una notable repercussió sobre la salut, per evitar-ho, la millor prevenció és vacunar-se.

La variabilitat dels virus de la grip i  la seva capacitat de mutació fa que, any rere any, els professionals que l’estudien arribin a la mateixa conclusió: la grip és imprevisible. La necessitat d’adaptar la vacuna a aquesta situació força canviant és un problema de salut pública.

Normalment, predominen els virus de la grip de tipus A i menys de tipus B. Solen ser més abundants 3-4 soques del virus, però la realitat és que en el decurs de l’epidèmia hi ha una “sopa de virus”, cadascun d’ells poc o molt diferent dels altres.La grip es contagia de persona a persona al fer accions quotidianes com esternudar, parlar, estossegar... També per tocar amb les mans superfícies on ha arribat el virus, no rentar-se-les convenientment, i desprès posar-se el dit a la boca, nas o ulls (superfícies mucoses).

Els nens són els grans “repartidors” de virus de la grip i, per aquest motiu, molts cops l’epidèmia s’accelera al voltant de les vacances de Nadal i la tornada posterior a l’escola. Els adults més grans de 60-65 anys són, juntament amb els malalts crònics de qualsevol edat, especialment els de pulmó o de cor, qui poden tenir més complicacions, fins i tot ingressar a l’hospital. Les embarassades són també un grup d’alt risc.

La grip es contagia des de 24-48 hores abans d’aparèixer els símptomes com febre, mal de cap, dolor muscular, tos i no gaires mocs. A més, moltes persones poden tenir una grip quasi sense símptomes. La millor prevenció que tenim per a la grip, a banda d’intentar estar sempre en un bon estat de salut i seguir les mesures d’higiene bàsiques, és vacunar-se.

La vacuna de la grip no és perfecte, però pot protegir d’agafar la grip, i de que, en cas d’agafar-la aquesta no es compliqui i evitar, en alguns casos, ingressos a l’hospital. Cada any, entre les persones ingressades amb grip greu, predominen sempre els no vacunats (75-80%). La vacuna de la grip no pot provocar la grip, el que sí pot ocórrer és que falli i no la previngui. D’altra banda, no protegeix del refredat ni d’altres infeccions víriques molt comunes a l’hivern. I, finalment, la vacuna de la grip és segura: l’immensa majoria dels efectes adversos són locals com, per exemple, dolor en el punt de punxada i una mica de malestar. A més, solen durar menys de 24-48 hores.

La millor prevenció i la més segura és vacunar-se si s’està dins dels grups als que es recomana la vacunació. Per fer-ho cal anar a partir de finals d’octubre al CAP més proper i escoltar la recomanació de l’equip de salut. I, sobretot, tenir present que vacunar-se és protegir-se un mateix i protegir-nos a tots.

Autor: Antoni Trilla. Cap de Medicina Preventiva i Epidemiologia