Síntomas de la Adicción a Internet
La adicción a Internet puede estar relacionada con manifestaciones físicas y emocionales.
Algunos de los síntomas físicos del trastorno de adicción a Internet incluyen:
Dolor de cabeza, cuello o espalda.
Ojos secos u otros problemas de visión.
Síndrome del túnel carpiano (alteración de la sensibilidad o del movimiento de una parte de la mano debido a la compresión del nervio mediano).
Insomnio.
Cambio de peso por la pérdida de hábitos alimentarios y/o abandono de la actividad física.
Falta de higiene personal (por ejemplo, no bañarse para seguir conectado).
Los síntomas emocionales del trastorno de adicción a Internet incluyen:
Pensamientos continuos acerca de la actividad que se realiza en Internet.
Euforia al usar el ordenador.
Ansiedad y tensión cuando no se puede utilizar Internet.
Sentimientos de culpa por el hecho de haber estado conectado más tiempo de lo deseado o no haber podido hacer una actividad que tenía prevista.
Aislamiento.
Señales de alarma de la Adicción a Internet
Las siguientes señales pueden hacer sospechar que alguien tiene una adicción a las nuevas tecnologías:
Empeoramiento del rendimiento académico.
Problemas de sueño.
Abandono de actividades de ocio como el deporte o salir con los amigos.
Empeoramiento de la relación familiar.
Enfados excesivos cuando falla la conexión o va muy lenta.
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Publicado: 16 de octubre del 2019
Actualizado: 16 de octubre del 2019
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