Temes de Salut 16 de desembre de 2019 2019-12-17

Com gaudir del Nadal sense pujar de pes

Diversos estudis demostren que durant les festes de Nadal la majoria de persones pugen de pes. Els àpats abundants i la manca d’exercici afavoreixen aquest augment. Per evitar-ho sense renunciar a gaudir de les festes, la nutricionista Bárbara Romano explica algunes recomanacions.

Llegeix més sobre: