La laborteràpia és una tècnica que s'utilitza en teràpia ocupacional i que consisteix a fer activitats creatives com la pintura, el brodat, el dibuix creatiu, etc. Està demostrat que aquestes manualitats tenen un efecte positiu per a la salut mental, ja que s’aconsegueix una sensació de satisfacció després d'haver acabat una tasca que ha implicat un esforç. En aquest procés s'alliberen endorfines i serotonina i es redueix la segregació de cortisol, hormona associada a l'estrès.
A més d'aquesta satisfacció, es treballen activament certes qualitats com són la paciència, la perseverança, l'atenció i la motivació. A més, també s'exercita la coordinació, la percepció espacial i la destresa motora fina. Aquestes són algunes de les capacitats que es deterioren més ràpidament quan la salut mental no és òptima i també es veuen afectades per efectes secundaris de la medicació.
Quan aquestes activitats es realitzen en grup, el resultat dependrà de cada part que hi col·labora. De manera que es reforça la companyonia, la interacció entre persones i la creativitat.
Finalment, un altre dels avantatges que destaquen les professionals de la teràpia ocupacional d'aquestes activitats són el temps que ocupen. Ocupar les hores i estar entretingut disminueix el temps que es dedica en pensaments que perjudiquen la salut, així com la sensació de no saber què fer. Aquest aspecte és molt important quan es tracta de pacients ingressats a una sala d'hospitalització de psiquiatria. La suma d’aquests factors fa que sigui beneficiós realitzar manualitats i altres activitats artístiques per al benestar mental.
El paper de la teràpia ocupacional
Els i les professionals de la teràpia ocupacional es dediquen, mitjançant activitats com aquestes, juntament amb altres intervencions de rehabilitació, a fomentar un estil de vida saludable i equilibrat. L'enfocament se centra a potenciar la independència funcional i la qualitat de vida de les persones a través de les activitats de la vida diària perquè la persona sigui el més funcional possible a la seva comunitat.
Cal ressaltar, que el terapeuta ocupacional també s'ocupa de pautar i adaptar aquestes activitats creatives segons les capacitats, interessos i motivacions de cada pacient. Per això, la laborteràpia és un dels pilars del tractament no farmacològic per a persones amb problemes de salut mental com l'ansietat.
INFORMACIÓ DOCUMENTADA PER:
Victòria Herreros, terapeuta ocupacional, Magdalena Caldentey, terapeuta ocupacional, Cindy Frias, coordinadora d’infermeria, Anna Bastidas, coordinadora d’infermeria. Servei de Psiquiatria i Psicologia d'adults i Psiquiatria i Psicologia Infantil i Juvenil, Institut Clínic de Neurociències, hospital Clínic Barcelona.
