Temes de Salut

Prevenir i detectar el Càncer de Pell

La pell és l’òrgan més gran del cos: cuidar-la i detectar possibles lesions és clau per a gaudir d’una bona salut, sobretot quan el sol té més incidència.

El càncer de pell es produeix quan hi ha un creixement descontrolat de les cèl·lules de l’epidermis per factors externs com la radiació ultravioleta (UV) natural (el sol), o artificial. Hi ha però, factors que poden predisposar a aquest tipus de càncer com l’exposició a substàncies tòxiques o tenir una afecció que debiliti el sistema immunitari.

Existeixen diferents tipus de càncer de pell: el més freqüent, el carcinoma de cèl·lules basals, que es produeix pel creixement de les cèl·lules de la capa més profunda de la epidermis que apareix en les zones exposades al sol i molt rarament fa metàstasi. El de cèl·lules escamoses, té lloc quan hi ha un creixement anormal de les cèl·lules que conformen la capa més exterior de la pell. Aquestes cèl·lules poden aparèixer en qualsevol part del cos però especialment en zones exposades a la llum i el tumor pot fer metàstasi sobretot a nivell ganglionar. El melanoma és el menys freqüent però és més agressiu i fa metàstasi fàcilment.  

A continuació cinc recomanacions per prevenir el càncer de pell i com aprendre a detectar-lo:

Prevenir l’exposició a la llum (UV) tant dels rajos de sol com de fonts artificials i tenir en compte que hi ha superfícies que augmenten la intensitat dels raigs ultraviolats com l’aigua, la sorra i la neu, i també amb l’altitud, la radiació augmenta un 4% per cada 300 metres i encara que ho sembli, els dies ennuvolats no són segurs perquè els raigs UV traspassen els núvols.

El cos es veu afectat quan hi ha sobreexposició solar: afectació a nivell del sistema immunitari, alteració de l’elasticitat i textura de la pell al rostre, dany ocular i augment de les probabilitats de desenvolupar cataractes - la major causa de ceguesa en el món. Per aquests motius és important protegir-se durant tot l’any amb factor de protecció solar de 50 (recomanable) o mínim de 30. Aplicar 30 minuts abans d’exposar-se al sol i tornar a aplicar cada 4 hores. Evitar les hores de màxima insolació, les del migdia (entre 10 i 16 hores), que és quan es produeixen el 60% dels raigs. Restar a l’ombra, on l’exposició dels raigs ultraviolats es redueix a la meitat. Utilitzar pantalons i samarretes de màniga llarga, i per a la protecció ocular portar ulleres amb filtre, per evitar cremades i lesions. Cuidar el cos des de dins i incorporar a la dieta aliments rics en vitamina E, com els olis i fruits secs.

La detecció precoç és bàsica per augmentar la taxa de curació i per tant, es recomana fer-se una auto-exploració i aplicar la regla ABCDE que permet distingir una piga d’una lesió cancerígena:

Asimetria: quan la meitat de la piga no és igual a l’altra meitat

Vora: quan el contorn de la piga, té les vores desiguals, borroses o dentades.

Color: quan el color no és uniforme, sinó que pot tenir diferents tons. Els més perillosos són els vermells, blancs i blaus sobre lesions de color negre.

Diàmetre: quan té una mida de 6mm o aquesta augmenta.

Evolució: la piga experimenta canvis de mida o forma.

A part d’aplicar la regla ABCDE hi ha altres senyals d’advertència que ens poden indicar que hi ha una lesió. Quan hi ha una llaga que no sana, quan hi ha una inflamació més enllà de la vora de la piga, quan produeix picor o dolor i quan hi ha canvis en la superfície de la piga com descamació o sagnat.

A vegades es pot fer difícil de distingir una piga d’un melanoma. Si s’ha detectat alguna anomalia, és important acudir al dermatòleg perquè diagnostiqui o descarti la patologia. Una petita part de melanomes comença en llocs diferents de la pell, com sota les ungles, dins la boca o en la zona de color de l’ull, per tant, és important posar especial atenció a aquestes zones.