Vivir con Varices

Estado de la piel

• Observar la zona de la herida quirúrgica (con o sin apósito) y compruebe que esté limpia y seca.
• Curar la herida quirúrgica siguiendo las recomendaciones de su médico y de su enfermera.
• Lavarse las manos con agua y jabón antes de realizar la cura.
• Observar si aparecen signos de infección en la herida (dolor, calor, enrojecimiento, etc…).
• Vigilar los hematomas (si hay).. Su aparición tras una intervención de varices, sobretodo en la cara interna de la pierna, es normal, pero se deben vigilar.
• El entumecimiento o la falta de sensibilidad cerca de las heridas quirúrgicas durante las primeras semanas de la intervención es normal.
• En caso de llevar puntos, se le indicará cuándo y dónde deben ser retirados.

Alimentación

• Aumentar el consumo de fibra y la ingestión de líquidos para evitar el estreñimiento.
• Iniciar la ingesta de alimentos al llegar al domicilio, de acuerdo con las indicaciones dadas al alta.

Reiniciar el hábito alimenticio posteriormente, siguiendo las recomendaciones de hábitos saludables.

Aseo

• Realizar la higiene personal con normalidad, secando bien la herida.

Medidas generales

• Realizar movimientos corporales que le ayuden a reducir los esfuerzos.
• Mantener la pierna elevada y apoyada en una superficie blanda pero firme, como un cojín o una almohada.
• Volver a las actividades normales lo antes posible.
• Tomar el tratamiento médico prescrito (analgésicos, antiinflamatorios, etc…) según la prescripción de su médico.
• Caminar cada día según indicaciones médicas.

Evitar

• Toda actividad que aumente el dolor.
• Movimientos bruscos y violentos.
• Permanecer mucho tiempo sentado o de pie.
• Cruzar las piernas al sentarse.
• Evitar correr y saltar, ya que esto puede aumentar la presión venosa en las piernas debido al impacto repetitivo contra el suelo.

Debe acudir al centro de atención primaria o a un servicio de urgencias cuando aparezca:

• Fiebre persistente superior a 38ºC, con escalofríos o que no desaparece después de tomar paracetamol.
• Dolor intenso que no remite con el tratamiento médico pautado.
• Sangrado intenso o persistente que no cede con compresión durante 10 minutos. En caso de sangrado activo, presionar la herida, elevar el miembro intervenido y acudir a urgencias.
• Gran hinchazón o una importante tumefacción (bulto) en la zona de las heridas quirúrgicas o bien en la cara interna del muslo.
• Pérdida de sensibilidad del miembro intervenido.
• Cambios en la herida: inflamación, enrojecimiento, calor, salida de contenido purulento (amarillo o verdoso), etc…