Oferim un programa variat de tallers grupals que combinen coneixement i pràctica, pensats per millorar la qualitat de vida durant i després del procés oncològic.
Els nostres tallers integren tres àrees fonamentals:
- Activitat física adaptada: exercicis guiats per especialistes per millorar la força, la mobilitat i l'energia
- Benestar emocional: dinàmiques per reforçar la resiliència, la gestió de l'estrès i l'autocura
- Acompanyament familiar: espais on els familiars comparteixen experiències i aprenen estratègies de suport
Tots els tallers estan adaptats a les capacitats individuals i no requereixen experiència prèvia. L'important és l'actitud d'obertura i les ganes de cuidar-se.
