El cicle menstrual pot influir en la gravetat de l’al·lèrgia alimentària
Quan pensem en una al·lèrgia alimentària, amb freqüència creiem que tot depèn del que mengem. Però no sempre és així. En una mateixa persona, la intensitat d’una reacció pot canviar d’un dia a un altre, fins i tot ingerint el mateix aliment i en la mateixa quantitat.
Per què passa això?
Una part de la resposta està en els anomenats cofactors: situacions que poden amplificar una reacció al·lèrgica. Entre els més coneguts hi ha l’exercici físic, l’alcohol o alguns antiinflamatoris (AINE). En presència d’aquests cofactors, una reacció que podria ser lleu pot esdevenir molt més intensa. Per exemple, una persona al·lèrgica a les nous pot no tenir símptomes en menjar-ne. Però si després fa exercici, pot desencadenar una reacció greu, com urticària o fins i tot anafilaxi.
I hi ha un altre cofactor que sovint passa desapercebut: la menstruació.
La menstruació com a cofactor: un fenomen infradiagnosticat
En el dia a dia, és habitual que algunes dones descriguin el mateix patró: les reaccions al·lèrgiques són més intenses en determinats moments del cicle, especialment els dies previs o durant la menstruació.
Tot i això, aquesta associació sovint passa desapercebuda. No es pregunta de manera sistemàtica, no totes les reaccions es relacionen sempre amb el cicle menstrual i hi ha pocs estudis específics. Per això, probablement es tracta d’un fenomen infradiagnosticat.
I és aquí on sorgeix una pregunta clau: què està passant exactament en el cos?
Com influeixen les hormones en el sistema immunitari
El sistema immunitari no respon sempre de la mateixa manera. En les dones, alguns d’aquests canvis poden estar influïts pel cicle menstrual, especialment per les variacions hormonals que es produeixen al llarg del mes.
Aquestes hormones no només regulen el cicle reproductiu: també poden modificar la resposta del cos davant d’un al·lergen. En determinats moments, el sistema immunitari pot estar més “reactiu”, i això pot fer que una al·lèrgia es manifesti amb més intensitat.
Aquest patró no és exclusiu de les al·lèrgies alimentàries. També s’ha observat en altres malalties, com l’asma, que en algunes dones pot empitjorar abans o durant la menstruació.
Per què és important entendre-ho?
Perquè pot marcar la diferència entre una reacció lleu i una de greu.
Moltes dones poden experimentar canvis en les seves reaccions al·lèrgiques sense saber-ne el motiu. Identificar el paper del cicle menstrual pot ajudar a reconèixer els moments de més risc… i, per tant, a prevenir complicacions.
Encara hi ha moltes incògnites: no sabem a quantes dones afecta exactament, per què només passa en alguns casos o quin paper hi poden tenir els tractaments com els anticonceptius hormonals.
Però sabem prou per no ignorar-ho.
Quins beneficis pot tenir identificar aquest fenomen?
-
Fer diagnòstics més precisos
-
Identificar moments de més risc
-
Millorar la prevenció de reaccions greus
-
Avançar cap a una atenció més personalitzada.
Mirant cap al futur: cap a una medicina més personalitzada en al·lèrgia alimentària
Des del Servei d’Al·lergologia estem impulsant un estudi per aprofundir en el paper de la menstruació i les hormones en les reaccions al·lèrgiques greus.
L’objectiu és clar: avançar cap a una medicina més personalitzada, que tingui en compte no només què desencadena una al·lèrgia, sinó també quan i en quines circumstàncies es produeix.
Perquè entendre aquests matisos pot marcar una gran diferència en la seguretat i la qualitat de vida de les dones amb al·lèrgia alimentària.
Referències:
-
Diari de la Sanitat. El gran impacte del biaix de gènere en la recerca en salut. Recuperat el 27 de març de 2026, de https://diarisanitat.cat/el-gran-impacte-del-biaix-de-genere-en-la-recerca-en-salut/
-
Tubita, V., Mir Ihara, P., González-Matamala, M. F., Picado, C., & Muñoz Cano, R. M. (2025). Prostaglandin E2: A Potential Link Between NSAIDs and the Menstrual Cycle, Cofactors of Food-Dependent Anaphylaxis. Journal of investigational allergology & clinical immunology, 35(3), 155–169. https://doi.org/10.18176/jiaci.1070
-
Mir Ihara, P., González-Matamala, M., Ruano-Zaragoza, M., Loli-Ausejo, D., Garcia-Garcia, L., Tubita, V., Pascal, M., Martínez-Zamora, M., Bartra, J., Muñoz-Cano, R. Effect of Hormones as Cofactors in Food Allergy. Current Treatment Options in Allergy 2024;11(2):1-13. https://10.1007/s40521-024-00359-8
-
Bumbăcea, R. S., Băloiu, D. A., Vintilă, M. R., Toader, M. L., & Ali, S. (2026). When Hormones Attack: A Literature Review of Progesterone-Induced Anaphylaxis. Current allergy and asthma reports, 26(1), 24. https://doi.org/10.1007/s11882-026-01267-4
