Logo del portal Clínic
Un projecte elaborat conjuntament amb . Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya. Logo de la fundación BBVA
Temes de Salut 20 d’agost de 2024 2024-08-26

Vacances saludables: consells per mantenir-se actiu i menjar bé

Les vacances són un moment perfecte per desconnectar, relaxar-se i gaudir. No obstant això, mantenir un estil de vida saludable durant aquest període pot ser un repte. En aquest article s'enumeren alguns consells pràctics i basats en l'evidència per gaudir d'unes vacances saludables sense renunciar al plaer. 

Grup d'excursionistes

Explorar la natura local és un dels consells per mantenir-se actiu durant l'estiu.

Llegeix més sobre: