Prioritzar un tipus d’exercici físic d’acord amb el cicle hormonal podria ser beneficiós, tant per les esportistes d’elit com per les dones que fan e1
El restrenyiment se sol produir de forma puntual, però en alguns casos pot ser crònic. Pot ser degut a diverses causes, com el trànsit intestinal len1
L’alimentació sana i l’exercici físic són recomanables per a millorar els símptomes de la Síndrome d’Ovaris Poliquístics
No es coneix l’origen de l’artrosi, però hi ha factors que l’afavoreixen com l’envelliment i l’obesitat.
L'activitat física millora la funció cognitiva, la memòria, l’eficiència i l’atenció i també prevé el deteriorament cognitiu. Augmenta els nivells1
L’activitat física redueix el risc de desenvolupar nombroses malalties no transmissibles, com les malalties cardiovasculars o el càncer. En estudis r1
L'exercici físic indueix efectes beneficiosos sobre el metabolisme. Ho fa mitjançant un mecanisme pel qual els músculs alliberen determinats microRNA1
Un article codirigit per Coral Sanfeliu, investigadora de l'IIBB-CSIC associat a l'IDIBAPS, i del CIBERESP, i per Mª Carmen Gómez Cabrera, de la Univ1
