Un ampli estudi internacional publicat a la revista New England Journal of Medicine ha confirmat que l’exercici físic supervisat redueix significativament el risc de recaiguda i millora la supervivència global en pacients amb càncer de còlon. Es tracta de la primera evidència d’alta fiabilitat que avala l’activitat física com a tractament complementari després de la quimioteràpia.
Resultats contundents després de 8 anys de seguiment
L’assaig clínic, dut a terme entre el 2009 i el 2024, va incloure 889 participants diagnosticats amb càncer de còlon en estadi III o estadi II d’alt risc, tractats amb cirurgia, i que havien completat tractament amb quimioteràpia entre 2-6 mesos abans de la inclusió. Els pacients van ser assignats aleatòriament a dos grups: un grup que va seguir un programa d’exercici físic supervisat (445 persones) i un altre que només va rebre informació sobre estils de vida saludables sense cap programa concret ni seguiment (444 persones).
Amb un seguiment mitjà de 7,9 anys, els resultats van mostrar una clara diferència entre els grups:
La supervivència lliure de malaltia als 5 anys va ser del 80,3 % en el grup d’exercici, en comparació amb el 73,9 % en el grup control. Això suposa una reducció del 28 % en el risc de recaiguda o mort.
La supervivència global als 8 anys també va ser superior: 90,3 % en el grup actiu, respecte al 83,2 % en el grup d’educació sanitària.
