‘Fer esport de manera saludable’ | Medicina i esport | Podcast

Fer activitat física de manera regular aporta benestar, alhora, que ajuda a prevenir malalties com la diabetis, la hipertensió arterial, el sobrepès i l'obesitat, la cardiopatia isquèmica (infart o angina de pit), les demències i alguns tipus de càncer . Quant esport es recomana fer a la setmana? Sabíeu que fer exercici augmenta en una mitjana de set anys l'esperança de vida? Coneixerem el Dr. Gil Rodas i a la Dra. Eva Ferrer, especialistes en Medicina de l'esport del Clínic - Sant Joan de Déu que ens donaran les claus per fer exercici físic d'una manera saludable.