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Prevención del Cáncer de Colon y Recto
Tiempo de lectura: 3 min
La prevención primaria tiene como objetivo evitar la aparición del cáncer colorrectal mediante la modificación de hábitos alimentarios y el seguimiento de estilos de vida saludables.
Las principales recomendaciones en este sentido son:
Moderar el consumo de carne roja y carne procesada y evitar cocinarla mucho.
Realizar una dieta baja en grasas y rica en fibra, fruta, verdura, leche y productos lácteos.
Realizar una ingesta adecuada de ácido fólico (una forma de folato), calcio y vitamina D.
Realizar ejercicio físico y evitar el sobrepeso y la obesidad.
Evitar el consumo de tabaco y de alcohol.
A pesar de que tomar aspirinas y antiinflamatorios no esteroideos reducen el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal, los efectos adversos cardiovasculares, gastrointestinales y renales hacen que no sea recomendable su uso de forma sistemática en la prevención del cáncer colorrectal.
La prevención secundaria o cribado tiene como objetivo detectar el cáncer o los pólipos en una fase precoz, antes de que aparezcan síntomas (sangre en heces, estreñimiento, diarrea, anemia, etc.). La finalidad de las pruebas de cribado es evitar la aparición de cáncer colorrectal (mediante la extirpación de las lesiones precursoras o pólipos antes de que degeneren en cáncer) y disminuir la mortalidad por esta causa (dado que cuanto antes se detecta el cáncer colorrectal, las probabilidades de curación son más altas).
En función del riesgo de cada persona de padecer un cáncer colorrectal, las estrategias de cribado pueden variar:
Población de bajo riesgo. Personas menores de 50 años sin historia personal ni casos de cáncer colorectal en familiares de primer grado (padre, madre, hermano o hijo) menores de 50 años o más de 1 familiar de primer grado a cualquier edad.
Población de riesgo medio son aquellas personas de edad a partir de 50 años sin otros factores de riesgo para padecer este cáncer (no haber padecido cáncer colorrectal o pólipos en el pasado, y que no tienen ningún familiar de primer grado con cáncer colorectal antes de los 50 años o más de 1 familiar de primer grado con cáncer colorectal a cualquier edad. En estas personas (hombres y mujeres de 50-69 años), se recomienda la participación en el programa de cribado poblacional de cáncer colorrectal mediante la detección de sangre oculta en heces (SOH) cada 2 años. La prueba de SOH permite detectar restos no visibles de sangre en las deposiciones que pueden indicar la presencia de un pólipo o un cáncer colorrectal; cuando se detecta la presencia de sangre, debe realizarse una colonoscopia.
Población de alto riesgo. Personas con antecedente de cáncer colorectal en al menos un familiar de primer grado antes de los 50 años o con más de 1 familiar de primer grado afectado; y las personas que pertenecen a familias con diagnóstico de cáncer colorectal hereditario (por ejemplo, síndrome de Lynch o poliposis adenomatosa familiar). En estos casos, se recomienda un seguimiento mediante colonoscopias en unidades especializadas.
En aquellas personas que ya han padecido pólipos o cáncer colorrectal, la prevención terciaria o vigilancia pretende evitar las consecuencias del desarrollo de estas lesiones. Así, en todos ellos se debe realizar un seguimiento mediante colonoscopia para detectar precozmente la reaparición del cáncer o nuevos pólipos.
Programas de prevención del cáncer ...
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Información documentada por:
Antonio Maria Lacy Fortuny
Servicio de Cirurgia Gastrointestinal
Estela Pineda Losada
Oncóloga
Servicio de Oncología Médica
Francesc Balaguer Prunes
Servicio de Gastroenterología
Mª Rosa Costa Quintàs
Enfermera
Servicio de Cirugía Gastrointestinal
Publicado: 20 de febrero del 2018
Actualizado: 9 de octubre del 2025
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