Un projecte elaborat conjuntament amb . Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.

Prevenció del Càncer de Còlon i Recte

Temps de lectura: 3 min

La prevenció primària té com a objectiu evitar l'aparició del càncer colorectal, mitjançant la modificació d'hàbits alimentaris i el seguiment d'estils de vida saludables.

Les principals recomanacions en aquest sentit són:

Carn

Moderar el consum de carn vermella i carn processada i evitar cuinar-la molt. 

Ampolla amb beguda amb calci correcta

Realitzar una dieta baixa en greixos i rica en fibra, fruita, verdura, llet i productes làctics.

Carxofa

Realitzar una ingesta adequada d’àcid fòlic (una forma de folat), calci i vitamina D.

Dona fent exercici

Realitzar exercici físic i evitar el sobrepès i l'obesitat.

Cigar ratllat en un cartell de "no fumar"

Evitar el consum de tabac i d'alcohol.

Tres Aspirines

Malgrat que prendre aspirina i antiinflamatoris no asteroïdeus redueixen el risc de desenvolupar càncer colorectal, els efectes adversos cardiovasculars, gastrointestinals i renals, fan que no sigui recomanable el seu ús de forma sistemàtica en la prevenció del càncer colorectal.

La prevenció secundària o cribratge, té com a objectiu detectar el càncer o els pòlips en una fase precoç abans que apareguin els símptomes (sang en femta, restrenyiment, diarrea, anèmia, etc.). La finalitat de les proves de cribratge és evitar l'aparició de càncer colorectal (mitjançant l'extirpació de les lesions precursores o pòlips abans que degenerin a càncer) i disminuir la mortalitat per aquesta causa (atès que com més aviat es detecta el càncer colorectal, les probabilitats de curació són més altes).

En funció del risc de patir un càncer colorectal que tingui cada persona, les estratègies de cribratge poden variar:

Home i dona

Població de baix risc. Persones menors de 50 anys sense història personal ni casos de càncer colorectal en familiars de primer grau (pare, mare, germà o fill) menors de 50 anys o mes de 1 familiar de primer grau a qualsevol edat.

Un home i una dona de més de 50 anys

Població de risc mitjà són aquelles persones a partir de 50 anys sense altres factors de risc per patir aquest càncer (no haver patit càncer colorectal o pòlips en el passat i no tenir cap familiar de primer grau amb càncer colorectal abans dels 50 anys o mes de 1 familiar de primer grau amb càncer colorectal a qualsevol edat. En aquestes persones (homes i dones d'entre 50 i 69 anys), es recomana la participació en el programa de cribratge poblacional de càncer colorectal, mitjançant la detecció de sang oculta en femta (SOH) cada 2 anys. La prova de SOH permet detectar restes no visibles de sang en les deposicions, que poden indicar la presència d'un pòlip o un càncer colorectal; quan es detecta la presència de sang, ha de realitzar-se una colonoscòpia..

Arbre genealògic

Població d'alt risc. Les persones amb  antecedent  de càncer colorectal en al menys un familiar de primer grau abans dels 50 anys o amb mes de 1 familiar de primer grau, i  les persones que pertanyen a famílies amb diagnòstic de càncer colorectal hereditari (per exemple, síndrome de Lynch o poliposis adenomatosa familiar) tenen un risc elevat de desenvolupar càncer colorectal. En aquests casos, es recomana un seguiment mitjançant colonoscòpies en unitats especialitzades.

En aquelles persones que ja han patit pòlips o càncer colorectal, la prevenció terciària o vigilància pretén evitar les conseqüències del desenvolupament d'aquestes lesions. Així, a tots ells se'ls ha de realitzar un seguiment mitjançant colonoscòpia per a detectar precoçment, la reaparició del càncer o nous pòlips.

Programas de prevención del cáncer ...
Un projecte elaborat conjuntament amb . Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.

Què és el Càncer?

Informació general sobre el Càncer

Llegir més

Informació documentada per:

Antonio Maria Lacy Fortuny
Estela Pineda Losada
Francesc Balaguer Prunes
Mª Rosa Costa Quintàs

Publicat: 20 febrer de 2018
Actualitzat: 9 octubre de 2025

Les donacions que es poden fer des d'aquesta pàgina web són exclusivament en benefici de l'Hospital Clínic de Barcelona a través de la Fundació Clínic per a la Recerca Biomèdica, i no per a la Fundació BBVA, col·laboradora del projecte PortalClínic.

Subscriu-te

Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.

Gràcies per subscriure-t'hi!

Si es la primera vegada que et subscrius rebrás un mail de confirmació, comprova la teva safata d'entrada.

Hi ha hagut un poblema i no hem pogut enviar les teves dades, si us plau, torna a intentar-ho més tard.