Home de PortalClínic
Un projecte elaborat conjuntament amb
Web de Fundació BBVA.Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.
Símptomes del Jet Lag
Temps de lectura: 1 min
Els símptomes del jet lag són variats, i es poden presentar de diferent manera en cada persona o en cada viatge.
Els més freqüents són:
Alteracions de la son: son fraccionat, somnolència durant el dia, dificultat per iniciar el son (característic en vols cap a l'est) o despertar d'hora (després dels vols cap a l'oest).
Dificultat per concentrar-se, fatiga, mal de cap, disminució del rendiment físic i mental.
Alteracions de l'estat d'ànim com irritabilitat, ansietat o tristesa.
Trastorns digestius o disminució de la gana.
Home de PortalClínic
Un projecte elaborat conjuntament amb
Web de Fundació BBVA.Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.
Sentim que aquest contingut no hagi estat útil per a tu. Fes-nos arribar el teu comentari i ho tindrem en compte per continuar millorant.
Gràcies per la teva ajuda!
Hi ha hagut un problema i no hem pogut enviar la teva valoració, si us plau, torna a intentar-ho més tard.
Subscriu-te
Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.
Gràcies per subscriure-t'hi!
Si es la primera vegada que et subscrius rebrás un mail de confirmació, comprova la teva safata d'entrada.
Hi ha hagut un poblema i no hem pogut enviar les teves dades, si us plau, torna a intentar-ho més tard.