Vivir con Cáncer de Próstata

Hay cánceres de próstata que crecen de forma muy lenta y dan poca sintomatología, pero incluso cuando el cáncer de próstata ya ha pasado a otros órganos, a menudo se puede controlar bien con los medicamentos anticancerígenos, por lo que la persona puede tener una buena calidad de vida durante años.

Una vez diagnosticado un cáncer de próstata se asigna al paciente un equipo multidisciplinar, es decir, diferentes profesionales (oncólogos, radioterapeutas, enfermeras urológicas y oncológicas, dietistas, farmacéuticos, psicólogos) que trabajan en equipo para ofrecer el mejor tratamiento y apoyo durante el período de enfermedad y de tratamiento.

Estos tratamientos pueden provocar algunos efectos secundarios y el equipo multidisciplinario pondrá en marcha cuidados y tratamientos de apoyo para eliminarlos o disminuirlos. Los más frecuentes son:

• Medicaciones para regular la frecuencia y disconfort urinario y rehabilitación para mejorar el hábito miccional.
• Analgésicos para calmar el dolor.
• Reguladores del hábito intestinal y recomendaciones dietéticas y de actividad física moderada diaria.
• Rehabilitación cognitiva para mejorar los problemas de memoria y concentración que producen los tratamientos.
• Recomendaciones sobre cómo mantener una buena higiene oral y evitar la sequedad bucal.
• Tratamientos que ayuden a disminuir el cansancio y recomendaciones para introducir hábitos diarios y estrategias como yoga o el mindfullness que aumenten la energía personal.
• Tratamientos para evitar la osteoporosis o desgaste óseo que pueden provocar los anticancerígenos. Suplementos de calcio y vitamina D para mejorar la salud ósea.
• Recomendaciones dietéticas, de hábitos diarios y de actividad física para mantener un peso adecuado y disminuir el riesgo de caídas y fracturas óseas.
• Tratamientos para mejorar la neuropatía periférica o disminución de la sensibilidad táctil en manos y pies. Recomendaciones para incluir en la dieta vitaminas, ácido fólico y antioxidantes, así como rehabilitación física para recuperar sensibilidad.
• Mantener una piel bien hidratada y protegida del sol.
• Medicamentos y técnicas que permitan un buen descanso nocturno y un sueño reparador.

Constituye una parte importante del control de la enfermedad, pues la práctica de ejercicio físico mejora la autonomía y el bienestar. Del mismo modo, es un complemento útil para mejorar los efectos secundarios presentados durante el tratamiento del cáncer.

Es muy beneficioso realizar alguna actividad, pero siempre debe ser adaptada al estado de salud del paciente. Para la realización de ejercicio de forma segura, es importante consensuarlo desde las primeras etapas del tratamiento con el equipo sanitario. Muchas veces se combinan diferentes tratamientos que provocan secuelas que se pueden mejorar con ejercicios personalizados.

La actividad o el ejercicio físico tienen un papel fundamental en todas las etapas del cáncer y el sedentarismo y la inactividad se asocian a unos peores resultados.

Si a pesar de ser constante en estos hábitos, no se consigue dormir lo suficiente para sentirse descansado, se debe solicitar ayuda al equipo de salud.

Los diferentes tratamientos pueden conllevar diferentes trastornos: problemas de deseo sexual, insatisfacción sexual y disfunción eréctil. Estos trastornos tienen un gran impacto físico, emocional y sexual, que afecta de forma negativa en la calidad de vida.

En este sentido, la disfunción afecta la autoestima, a aspectos de la vida íntima y a la relación con la pareja.

Estos trastornos indican la necesidad de ofrecer asesoramiento a los pacientes, basado en todas las dimensiones de su masculinidad e identidad. Además, se ofrecen estrategias que permiten comunicarse sin reservas con la pareja. Del mismo modo, es importante que el paciente comprenda que puede conseguir una vida sexual plena y satisfactoria.

Se requiere una evaluación metódica y evolutiva por parte del médico para ajustar las medidas terapéuticas adecuadas, ya que puede haber fármacos y procedimientos capaces de inducir una respuesta favorable a la disfunción.

Se proporciona asesoramiento profesional, para dar a conocer las ventajas e inconvenientes de las opciones terapéuticas posibles, para encontrar la más adecuada para cada uno.

Se debe establecer un clima idóneo para que el paciente aborde el tema en la consulta con total confianza, con lenguaje abierto y sin reservas.

Tratar el tema abiertamente con los profesionales de la salud es recomendable para encontrar el apoyo y asesoramiento que se necesita. Hay estrategias para enfrentarse a la situación y poder construir y mantener relaciones íntimas satisfactorias.

La percepción de la pérdida de masculinidad puede afectar a las relaciones de pareja y en la propia autoestima. El cáncer de próstata puede marcar muchos aspectos de la vida, tanto personales como laborales y sociales. Por ello, es importante recibir apoyo psicológico, individual o de pareja, cuando los recursos habituales en la vida no son suficientes.

Una manera de intentar evitar que aumente la sensación de malestar y la ansiedad, es obtener el máximo nivel de información sobre la enfermedad, el tratamiento y los efectos secundarios.

Una buena comunicación con el personal sanitario, con la pareja y con la familia, puede ser clave para conseguir la tranquilidad y la sensación de control.