Clínic Barcelona
Temes de Salut

Com evitar el jet lag al viatjar?

Quan viatgem i canviem de fus horari, és normal sentir els efectes del canvi, al menys els primers dies. Si vols evitar el jet lag al viatjar deixa que t’expliquem una cosa: no existeix cap cura per no sentir-lo, però sí que pots seguir alguns consells per a que t’afecti una mica menys i sigui més fàcil adaptar-se.

evitar jet lag

Notícies relacionades