Noticias sobre Alimentación saludable

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¿Cómo cuidar el corazón?

Llevar un dieta equilibrada y baja en sal, realizar ejercicio físico y reducir el estrés son factores que contribuyen a mejorar la salud cardíaca.

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Curcumina, un potente antiinflamatorio

La curcumina, un colorante rico en polifenoles presente en la cúrcuma, bloquea uno de los factores metabólicos que promueven la inflamación, reducien1