Un proyecto elaborado junto a

Prevención de la Adicción a Internet

Tiempo de lectura: 1 min

Los padres y profesores pueden ayudar a los adolescentes a usar Internet de forma apropiada. Para ello, pueden:

Pactar las horas de uso del ordenador (no más de 1,5-2 horas diarias, con la excepción de los fines de semana).

Colocar el ordenador en un lugar común de la casa, como el salón.

Fomentar actividades sociales.

Potenciar aficiones como el deporte, la lectura o el cine.

Favorecer la comunicación y el diálogo en la familia.

Recomendaciones para un uso saludable de las tecnologías

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Información general de Salud Mental en la Infancia y la Adolescencia

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Eva Varela Psiquiatra Servicio de Psiquiatría y Psicología Infantil y Juvenil

Publicado: 16 de octubre del 2019
Actualizado: 16 de octubre del 2019

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