¿Cuáles son los trastornos del sueño?

Los trastornos del sueño son muy frecuentes en la población. Afectan tanto a los niños y los adultos como a las personas mayores.

El trastorno del sueño más frecuente es el insomnio, tanto agudo como crónico. También son muy frecuentes los ronquidos, las apneas obstructivas, el sonambulismo, la parálisis del sueño y el síndrome de las piernas inquietas. Cada uno de ellos por separado llega a afectar al 5% de la población de forma transitoria o crónica.

Existen otros trastornos menos frecuentes como el trastorno de conducta durante el sueño REM, el síndrome de alimentación nocturna (SAN), la catatrenia, la narcolepsia y el insomnio letal familiar, que son menos frecuentes, pero es importante conocerlos por su gravedad.

También hay que tener en cuenta que existen diferencias entre sexos. El embarazo y la menopausia se asocian a trastornos específicos del sueño en la mujer. En el hombre, en cambio, la nicturia por problemas prostáticos es una causa de fragmentación del sueño.

Desde el punto de vista neurológico, es importante saber que algunas enfermedades autoinmunes, neurodegenerativas y algunos tipos de cáncer se asocian a menudo con trastornos del sueño y que estos pueden ser una causa frecuente de consulta médica. Algunos ejemplos son la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer o los tumores del sistema nervioso central.

• Trastornos asociados a la dificultad para conciliar y mantener el sueño:
  • Insomnio crónico
  • Síndrome de las piernas inquietas
• Trastornos asociados a la somnolencia excesiva:
  • Narcolepsia
  • Apneas durante el sueño
  • Hipersomnia idiopática
• Trastornos con conductas anormales durante el sueño o parasomnias:
  • Sonambulismo
  • Terrores nocturnos
• Trastorno de conducta durante el sueño REM
• Trastornos del ritmo sueño-vigilia
  • Jet lag
  • Trabajo a turnos
  • Síndrome de la fase de sueño retrasada
  • Síndrome de la fase de sueño avanzada