Salut Mental en la Infància i l'Adolescència

Tenir bona salut mental no significa estar feliç sempre, vol dir ser conscient de les pròpies emocions i saber manejar-les, ja siguin positives o negatives. Les persones emocionalment sanes també senten estrès, tristesa o ràbia.
Un projecte elaborat conjuntament amb . Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.

La salut mental és l'estat de benestar emocional en el qual la persona pot pensar, sentir i actuar davant la vida de forma plena. Inclou com fem servir l'estrès, com ens relacionem amb els altres, com ens adaptem a diferents situacions i com prenem decisions. La salut mental és important en totes les etapes de la vida, a la infància, l'adolescència i l'edat adulta.

La Salut Mental en primera persona

Professionals i pacients t'expliquen com es conviu amb la malaltia
Per promoure la nostra salut mental necessitaríem tenir una família estable que pugui cuidar de la nostra afectivitat. També, poder construir relacions socials adequades, tenir relacions d’amistat amb iguals i poder gestionar bé el temps.
Un projecte elaborat conjuntament amb . Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.

Informació documentada per:

Astrid Morer
Eva Varela
Iria Méndez
Luisa Lázaro

Publicat: 7 de octubre de 2019
Actualitzat: 7 de octubre de 2019

Subscriu-te

Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.

Gràcies per subscriure-t'hi!

Comprova la teva safata d'entrada, rebràs un e-mail de confirmació.

Hi ha hagut un poblema i no hem pogut enviar les teves dades, si us plau, torna a intentar-ho més tard.