Un projecte elaborat conjuntament amb
. Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.
Què és la salut mental en la infància i adolescència?
Temps de lectura: 1 min
La salut mental és l'estat de benestar emocional en el qual la persona pot pensar, sentir i actuar davant la vida de forma plena. Inclou com fem servir l'estrès, com ens relacionem amb els altres, com ens adaptem a diferents situacions i com prenem decisions. La salut mental és important en totes les etapes de la vida, a la infància, l'adolescència i l'edat adulta.
La Salut Mental en primera persona
Professionals i pacients t'expliquen com es conviu amb la malaltia
Per promoure la nostra salut mental necessitaríem tenir una família estable que pugui cuidar de la nostra afectivitat. També, poder construir relacions socials adequades, tenir relacions d’amistat amb iguals i poder gestionar bé el temps.
Luisa Lázaro
Psiquiatra
Tenir bona salut mental no significa estar feliç sempre, vol dir ser conscient de les pròpies emocions i saber manejar-les, ja siguin positives o negatives. Les persones emocionalment sanes també senten estrès, tristesa o ràbia.
L'OMS defineix la salut com un estat complet de benestar físic, mental i social, no solament com l'absència de malalties i, en aquest sentit, una vida no és saludable si no gaudeix d'una bona salut mental.
Un projecte elaborat conjuntament amb
. Aquest enllaç s'obre en una nova pestanya.
Informació documentada per:
Astrid Morer Liñan
Psiquiatra
Eva Varela
Psiquiatra
Iria Méndez
Psiquiatra
Luisa Lázaro García
Cap de Servei de Psiquiatria i Psicologia Infantil i Juvenil
Publicat: 7 de octubre de 2019
Actualitzat: 7 de octubre de 2019
Les donacions que es poden fer des d'aquesta pàgina web són exclusivament en benefici de l'Hospital Clínic de Barcelona a través de la Fundació Clínic per a la Recerca Biomèdica, i no per a la Fundació BBVA, col·laboradora del projecte PortalClínic.
Subscriu-te
Rep informació cada cop que aquest contingut s'actualitzi.
Gràcies per subscriure-t'hi!
Si es la primera vegada que et subscrius rebrás un mail de confirmació, comprova la teva safata d'entrada.
Hi ha hagut un poblema i no hem pogut enviar les teves dades, si us plau, torna a intentar-ho més tard.
