Insomni

L'insomni és la sensació subjectiva de no poder dormir quan es desitja o tant com es desitja. És el trastorn del son més freqüent, amb una prevalença que varia amb l'edat (major en adults) i amb el sexe (major en dones). El 20-30% de la població refereix dificultats per a dormir i un 2-3% rep prescripció d'hipnòtics.

Abans de l'edat adulta, l'insomni és rar, amb excepció de l'insomni infantil per mals hàbits. Hi ha un insomni de conciliació, un altre de manteniment i un de despertar precoç. La durada de l'insomni és la guia més important per a la seva avaluació i tractament.  

L'insomni agut, transitori o de poca durada (menys de tres mesos) ocorre habitualment en persones sense història d'alteracions del son. És degut a estrès o a un esdeveniment que comporta una important preocupació. En l'insomni agut poden receptar-se fàrmacs hipnòtics durant unes poques setmanes.

L'insomni de llarga durada o crònic (més de tres mesos) pot associar-se a una gran varietat de malalties com les neurològiques o les psiquiàtriques. En l'insomni crònic no es recepten hipnòtics, sinó que es recomana aplicar tècniques de relaxació i cognitives.