Amb l’arribada de l’estiu i les altes temperatures nocturnes, moltes persones experimenten dificultats per dormir bé. El descans nocturn és essencial1
Aquestes troballes ofereixen una base sòlida per a dissenyar assajos clínics de teràpies dirigides a modificar el desenvolupament d'aquestes malaltie1
El jet lag i els trastorns del son poden afectar de manera significativa la salut i la qualitat de vida de les persones. Hi ha estratègies efectives1
L’apnea obstructiva del son és un trastorn del son en què la respiració s’atura i torna a començar diverses vegades. Descobrim quins són els seus sím1
La Universitat de Barcelona i AdSalutem, Institut del Son, han creat la Càtedra UB-AdSalutem del son i els seus trastorns, per impulsar activitats de1
Entrevista al neuròleg especialitzat en trastorns del son de l'hospital Clínic
Dormir bé aporta molts beneficis, per la qual cosa és important descansar bé per a tenir una bona salut. En aquest article donem algunes recomanacion1
Aquest trastorn del son es dona en un 5-10% de la població i uns bons hàbits de son ajuden a prevenir la seva aparició. Ho explica el Dr. Àlex Iranzo1
Tot i que la majoria de la població necessita dormir vuit hores per funcionar correctament, hi ha algunes excepcions, segons la genètica i l'edat de1
L’alimentació sana i l’exercici físic són recomanables per a millorar els símptomes de la Síndrome d’Ovaris Poliquístics
