Les celebracions nadalenques sovint van lligades a àpats abundants i menys activitat física. L’Alba Andreu, dietista-nutricionista de l’Hospital Clín1
Un estudi amb dades de més de 22.000 persones revela que només un 0,56% de la població adulta a Espanya segueix una dieta exclusivament vegetariana.1
Seguir les recomanacions dietètiques amb una ingesta regular de vitamina K mentre es pren un tractament anticoagulant, com l’acenocumarol o Sintrom,1
L’alimentació sana i l’exercici físic són recomanables per a millorar els símptomes de la Síndrome d’Ovaris Poliquístics
Entrevista al metge i investigador del Clínic, que és un dels majors experts mundials en la dieta mediterrània
Una alimentació sana basada majoritàriament en aliments d’origen vegetal pot reduir l’augment de pes i el risc de malalties cròniques
La soja pot ser beneficiosa per a la salut, especialment en dones amb la menopausa amb risc de desenvolupar osteosarcopènia i obesitat. Aquest alimen1
Entrevista a Cristina Montserrat, dietista-nutricionista del Clínic especialitzada en malalties metabòliques.
La guia recorda la importància de la dieta per a la salut, també mental, revisa l'evidència científica existent relacionada amb l'alimentació saludab1
La qualitat de la dieta i la microbiota intestinal lligada a un patró dietètic saludable són més determinants en el risc de desenvolupar diabetis tip1
